姿勢の悪さによる肩こりなどの体の不調に悩んでいます
私はいわゆる胴長短足です。この体型は通常の体型より肩こりや腰痛になりやすい体型と言えます。それは座高が高いため、座ると猫背になりやすく腰や肩に自然と負担がかかるからです。...
View Article塩分の摂り過ぎには注意を！！
私は、食事をするとき塩分に対してものすごく気を使っています。理由としては、高血圧の原因になるからです。更に、高血圧から様々な病気に発展して行く可能性があるからです。...
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